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考试前患者睡不着觉、失眠的问题与患者的精神紧张、心理压力过大有关系,建议患者一定要调整自己的心态。 失眠的原因:一是精神紧张。 二是身体不适,要保持良好的心态和情绪的稳定性来保证睡眠质量。 一般来说,如果是患上精神紧张等不适疾病的患者应该尽…
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