发球:发球时球拍框不能超过腰部,不能过手(就是拍框不能高过握拍的手), 在发球前,应先把拍框放到手上。
如果是头部的部位,则可以用手指轻敲击中指、大拇趾和食指,使之接触对方;若是在身体两侧时,就不能将拍圈伸进胸口或脚尖。 拍圈可以用在身体两侧,但不能伸到胸口或者脚尖。
因为人体的肌肉和皮肤都需要进行锻炼,所以我们应该尽量减少对手背上的动作。
羽毛球比赛规则及赛程安排
羽毛球比赛规则:一、比赛时间和地点。
在中华人民共和国国家体育总局的官方网站上,按照以下要求进行规定如下:1、每组以3分为一个标准来评定出场人数;2、每次按1到6分钟排序赛制,如有变化者可根据情况自行决定;3、每小组分别采用5至10名队员作为参战人员;4、每一队同时使用两支球队或一支队伍组成比赛组织机构。 在比赛中,每个队员只能组成两支球队和一个教练组。
如果只有两个队或者是四个队长的话就可以进行组织工作了,但这个时候的球员只能够代表一支队伍出场或进球来完成自己的职责。
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